Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3201 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 168,90g | Carbs: 443,42g.
Café da Manhã: Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Dolciando & Dolciando Digestive, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, La Molisana Spaghetti. Jantar: Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Lanches/Outros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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