Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3251 kcal
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Gord: 98,20g | Prot: 174,36g | Carbs: 411,21g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Digestive, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Chocolate Flavour. Almoço: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , La Fattoria Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, La Molisana Spaghetti, Coop Hamburger di Vitello. Jantar: Chiffon Cake, Milbona Fiocchi di Latte Light, San Daniele Prosciutto Crudo, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Lanches/Outros: Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Myprotein Soy Protein Isolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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