Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 58,91g | Prot: 121,66g | Carbs: 225,41g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Блины с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Редис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо Куриное, Гречка. Almoço: Good Day Паста Арахисовая, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе, Pasteroni Макароны , Шпинат, Голубика. Jantar: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Миндаль Миндаль Сырой, Green Ray Кукуруза Молодая , Помидоры, Редис, Огурец, Level Up Протеин Карамель, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Геркулес Геркулес Монастырский. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|