Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 62,15g | Prot: 60,75g | Carbs: 155,05g.
Café da Manhã: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, KDV Батончик Чио Рио. Almoço: Сметана 15%, Вареники с Творогом. Jantar: Котлета Куриная. Lanches/Outros: KDV Батончик Чио Рио, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|