Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 89,75g | Prot: 82,44g | Carbs: 103,45g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Рядна Ветчина Нежная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес. Almoço: Яшкино Печенье Клубника Сдобное, Клубника, Черешня, Редис, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Jantar: Сладуница Жена Самурая, Провансаль Майонез Провансаль, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|