Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 85,90g | Prot: 91,29g | Carbs: 188,34g.
Café da Manhã: Магнит Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Монетка Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Елисей Филе Куриное с Ананасом , Prime Star Витаминный Салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grow Food Кесадилья с Курицей. Lanches/Outros: Дыня, Клубника, Черешня, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|