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19.1
25.6
31.15
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 23,80g | Prot: 87,04g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トマト, ムラカワ アーラ カマンベール. Almoço: パプリカ, 卵, シンガポールチキンライスのたれ, シンガポールチキンライス(米含まず), 米. Jantar: ズッキーニ, グローバルフーズ スイートチリソース, グローバルフーズ エビの生春巻き 一口サイズ, 銀河フーズ サラダチキン切落し スモークタイプ. Lanches/Outros: ブルボン アルフォート, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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