Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 61,98g | Carbs: 193,13g.
Café da Manhã: 게토레이 게토레이. Almoço: 카레라이스, 돈까스소스. Jantar: 방울 토마토, 훈제계란, 오이 (껍질 포함). Lanches/Outros: 롯데 솔의눈, 미닛메이드 스파클링 청포도 칼로리 10. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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