Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 145,28g | Carbs: 388,70g.
Café da Manhã: Zucchero a Velo, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Body&Fit Oatmeal. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Cannellini, Findus Filetto di Merluzzo, Voiello Penne Rigate. Jantar: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Lanches/Outros: Vol au Vent, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tre Mulini American Sandwich, Ca' Bianca Grissini Torinesi. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|