|
朝スムージー・昼卵かけ・夜野菜スープ・スクワット50回・腹筋3分
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 17,70g | Prot: 35,84g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: カフェオレ, キウイフルーツ, 森永乳業 おいしい高タンパク脂肪0, 小松菜. Almoço: 焼きうどん, カフェオレ, 文明堂 カステラ, 生卵, ご飯. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ちびこじ
|