Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Gord: 94,53g | Prot: 176,71g | Carbs: 202,22g.
Café da Manhã: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Almoço: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Publix Flank Steak. Jantar: Potato French Fries, Fuddruckers 1/3 lb Hamburger. Lanches/Outros: Special K, Milk (Nonfat), EAS Myoplex Original Chocolate Fudge, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Advocare Breakfast Bar - Apple Cinnamon. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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