Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 60,93g | Prot: 39,72g | Carbs: 210,56g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Алатырский Хлебозавод Конвертики с Творогом. Almoço: Редис, Белый Хлеб, Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Jantar: Красные Помидоры, Огурец, Чай Несладкий, Жареный Картофель, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Магнит Апельсин, Нектарины, Ahmad Tea Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyamasalova-MM
|