Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 59,54g | Carbs: 101,34g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Твистер Острый, Омлет или Яичница, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lanches/Outros: Сыр Гауда. mais...
|
|
1949 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 55 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenavspb8
|