Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 45,16g | Prot: 74,50g | Carbs: 52,41g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко, Персики, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|