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Que lindo es mi novio<3 hace rato estaba llorando por comer más de 1000 calorías otra vez fkdbdk me dijo cosas tan hermosas, ahora comeré mejor,ya se lo prometí <3
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 34,97g | Carbs: 162,31g.
Café da Manhã: Gloria Yogurt de Fresa. Almoço: Jugo de Durazno, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Pato Asado. Jantar: Unión Tostadas Integrales. Lanches/Outros: Galletas Integrales, Unión Tostadas Integrales, Leche de Almendras, Galletas Integrales. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Dançar (Passo Lento) - 8 minutos, Banho - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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