Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 104,57g | Prot: 79,17g | Carbs: 67,12g.
Café da Manhã: Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Шампиньоны Гриль, Красный Лук, ITLV Маслины с Косточкой, Кабачковая Икра. Jantar: Клубника, Горянка Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|