Jornal de larissaamarall, 04 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
80,5 kg Perdidos até agora: 12,9 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1690 kcal Gord: 59,60g | Prot: 100,00g | Carbs: 184,24g.   Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Nestlé Crunch (25g), Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito, Pão Integral. Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Macuco Creme de Ricota , Pão Integral, Visconti Torrada Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana



     
 

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