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café sem suco de biomassa ! comi lanche no almoço, uma tapioca com beijinho, jantar 2 coxinhas de festa e abacate as 18.30 e a 22 HS comi 4 bolachas waffer!! ontem a noite peso 82.900!! pouquíssimos carbs a noite
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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