Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 74,56g | Prot: 62,63g | Carbs: 159,78g.
Café da Manhã: O12 Протеиновая Вафля, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Фанагория Саперави, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Клубника, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Лауттер, Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CinnamonOnTheMoon
|