Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 83,06g | Prot: 79,93g | Carbs: 102,86g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Продсиб Хлеб 1 Сорт. Almoço: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Берёзка Филе Куриное Запечённое , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|