Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2011
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2427 kcal
|
Gord: 74,27g | Prot: 193,98g | Carbs: 256,85g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Italian Sausage, Penne. Lanches/Outros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Gala Apples, Milk (Nonfat), Original Natural Style Beef Jerky, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Berry Crunch Breakfast bar, snack bar, trim shake, Gala Apples, breakfast bar. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmiller123
|