Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 104,57g | Prot: 197,85g | Carbs: 197,33g.
Café da Manhã: Butter (Salted), P28 High Protein Bagel, Advocare Spark Energy Drink, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Trader Joe's Classic Greek Salad, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: P28 Peanut Spread, P28 High Protein Bread, Advocare Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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