Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 71,74g | Prot: 123,30g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: market pantry double chocolate nutrition bar, Bananas . Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Onions, Tomatoes, Lettuce, 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Chicken, Multigrain Bread. Jantar: Texas Toast, Smoked Beef Brisket. Lanches/Outros: Pink Lemonade Drink Mix, Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Basquetebol - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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