Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2014
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 90,76g | Prot: 108,23g | Carbs: 190,31g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Viva Vital Smoothie Erdbeer-Banane. Almoço: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Salzkartoffeln. Jantar: Dulano Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme. Lanches/Outros: Aldi Hugo, Wurzener Erdnussflips, Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse, Aldi Gourmet Salami. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 33floh
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