Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 71,44g | Prot: 82,38g | Carbs: 182,44g.
Café da Manhã: Bonduelle Blattsalat-Mix, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Meßmer Früchtetee, Sea Gold Matjesfilet. Jantar: Merl Nudelsalat Mediterran, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Lanches/Outros: Aldi Hugo, McEnnedy Marshmallows. mais...
|
|
2719 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 33floh
|