Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 75,47g | Prot: 117,13g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: Gullon Maria Dorado, Ферма Молоко 2,5%, Philadelphia Сыр Мягкий, Авокадо, Скиба Хліб Бездріжджовий, Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Fit & Easy Микс Салатов Active, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Almoço: Екомаркет Ковбаски Гриль Святкові Вагові, Помидоры, Авокадо, Редис. Jantar: Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Go On Nutrition Peanut Butter, Галичина Кефір 2,5%, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Philadelphia Сыр Мягкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Яйцо, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Галичина Кефір 2,5%, Банан, Клубника. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Bob Snail Pear-Mango Stripe. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strokan1996
|