Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 47,53g | Carbs: 84,37g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Чай с Молоком, Обычные Блины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
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