Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 52,35g | Carbs: 189,25g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 3 Злака. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Ашан Бутерброд с Сыром. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de saitova.gulnaza
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