Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2948 kcal
|
Gord: 130,86g | Prot: 123,71g | Carbs: 302,07g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Grow Food Кабачки Гриль, Кабачок Гриль, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Jantar: Шоколадный Чизкейк, НК Сити Кабачки Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Какао, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рот Фронт Ромашка, Коломенское Батон Нарезной, Добрянка Морковная Запеканка. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|