Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1689 kcal
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Gord: 70,64g | Prot: 79,24g | Carbs: 183,85g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Котлета Рыбная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. Lanches/Outros: Перекресток Апельсины, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mari31510
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