Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 74,69g | Prot: 74,69g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло. Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Овощи Гриль, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Халва, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valyaw
|