Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 100,36g | Prot: 77,05g | Carbs: 101,76g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Lay's Чипсы с Сыром, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|