Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 74,63g | Prot: 122,92g | Carbs: 138,68g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Eiweißbrot. Jantar: Gut & Günstig Mehrkornbrot, Gutfried Geflügel-Fleischwurst mit Knoblauch, Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Myprotein Vegan Baked Cookie Choc Chip. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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