Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 72,21g | Prot: 83,43g | Carbs: 74,07g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Шпинат, Силартос Хлеб Молодость, Яйцо Куриное, Кубарус Моцарелла. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Силартос Хлеб Молодость, Гречка Отварная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Камбала. Jantar: Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Здоровое Питание Цикорий, Конфил Шоколад Дон Батюшка, Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|