Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 41,42g | Carbs: 78,62g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Сильпо Яблоко Чемпион. Almoço: Суп Овощной, Перепелиное Яйцо. Jantar: Сильпо Грибы Эринги, Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
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532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinastriz
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