Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 45,63g | Prot: 39,47g | Carbs: 95,93g.
Café da Manhã: Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Квашеная Капуста, Суп Овощной. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Жменька Рисовые Хлебцы, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сильпо Яблоко Чемпион. mais...
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586 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinastriz
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