Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 72,93g | Prot: 43,31g | Carbs: 173,58g.
Café da Manhã: Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Велес Сало Белорусское. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|