Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3666 kcal
|
Gord: 58,02g | Prot: 167,67g | Carbs: 616,22g.
Café da Manhã: Avena, Plátano. Almoço: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Jantar: Met-Rx Creatina , PYC Pan Blanco Familiar, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Plátano, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos, PYC Pan Blanco Familiar. Lanches/Outros: Pan Integral, Plátano. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean77qz
|