Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Gord: 124,78g | Prot: 100,06g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Окей Ладушки с Ветчиной и Сыром . Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Лента Яблоко, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салат из свежих овощей. Lanches/Outros: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|