Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2011
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1719 kcal
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Gord: 33,44g | Prot: 88,53g | Carbs: 195,25g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half, simply smart, grape nuts. Almoço: Light Mayonnaise, hillshire farm turkey, Honey Wheat Sandwich Thins, strawberries, Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Egg, soy sauce, Valley Fresh Steamers Mixed Vegetables, wine, Turkey Polska Kielbasa. Lanches/Outros: string cheese. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_boo
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