Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2011
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 70,98g | Prot: 176,90g | Carbs: 151,65g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Liquid Egg Whites. Almoço: bread, cheese, pepperoni, Italian Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: pork tenderloin. Lanches/Outros: Nonfat Plain Greek Yogurt, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, Post Workout Recovery. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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