Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Gord: 87,82g | Prot: 84,95g | Carbs: 172,11g.
Café da Manhã: Жаренки Чебурек с Мясом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сельдь в Масле с Укропом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Сваля Сыр Тильзитер, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|