Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 66,40g | Carbs: 122,68g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissaamarall
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