Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 87,88g | Carbs: 233,64g.
Café da Manhã: Ramazan Pidesi, Pınar Büfe Hindi Salam, Aknaz Krem Peynir , Yumurta. Almoço: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Yumurta Sarısı, Pınar Tereyağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Efsane Un, Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. Jantar: Haşlanmış Buğday, Ezogelin Çorbası, Ramazan Pidesi. Lanches/Outros: Yöremce Cin Mısır. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NINO@$$
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