Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 61,92g | Prot: 88,13g | Carbs: 77,03g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Фета, Глобино Буженина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Салат из Пекинской Капусты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Jantar: Рома Лаваш Цельнозерновой, Шашлык Куриный, Уха из Семги. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djmikkey
|