Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 62,58g | Carbs: 111,05g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), 3 Irmãos Integral Pão, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Maçãs Gala, Água com Limão, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate 40% Cacau. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy235
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