Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 56,28g | Carbs: 209,19g.
Café da Manhã: Fair Trade Kokosmelk, Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Kruidvat Zoetstof, Milsani Verse Halfvolle Melk, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Diepvries Aardbeien. Almoço: Roomkaas (Vetvrij), Roomkaas (Vetvrij), Speltbrood, Speltbrood, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Speltbrood, Speltbrood. Jantar: AH Kruidenmix Voor Patat, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kroket. Lanches/Outros: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Brownie, Douwe Egberts Koffie, Biofood Agavestroop, Milsani Verse Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast, Water, Crackers, Gwoon Halvarine, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Koffie, Koffie, Landhof Halfvolle Melk, Landhof Halfvolle Melk. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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