Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 33,85g | Prot: 92,92g | Carbs: 113,09g.
Café da Manhã: Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сахар, Мичурино Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Детский. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Помидоры. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marinochka13
|