Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
52 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 67,54g | Prot: 116,50g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Зерница Сушки Челночок, Магнит Помидоры Черри, Папа Может Сосиски Богатырские, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, с.Пудовъ Мука Рисовая, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Фруто Няня Биотворог Манго, Лакомо Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|