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1. Woche abnehmen 4,4kg geschafft!!
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153,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 73,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 40,22g | Prot: 128,52g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Hofer Hausbrot, Hütthaler Attersee Klassik, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Almoço: SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Efko Essiggurken Pur, Schweinebraten, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Lanches/Outros: Puntigamer Bier, Ei, Kaffee Creme. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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